身体と心に影響する口にするもの。 だからこそ大事にすることで変わる。 好きなもの食べても、飲んでもヘルシーでいられるようになった私。 そのコツをお伝えします。 今回は薬を飲むその前にあるとおすすめな我が家の薬箱にあるものも紹介。