幸せになるご飯の秘訣
2月15日(火)
|オンラインなのでお好きな場所から
身体と心に影響する口にするもの。 だからこそ大事にすることで変わる。 好きなもの食べても、飲んでもヘルシーでいられるようになった私。 そのコツをお伝えします。 今回は薬を飲むその前にあるとおすすめな我が家の薬箱にあるものも紹介。
日時・場所
2022年2月15日 9:00 – 10:30
オンラインなのでお好きな場所から
イベントについて
美味しいから食べる。
食べて幸せになる。
自分をいたわる暮らしへ。
好きなものを好きなだけて食べてるのに、自分のいいバランスに。
いつの間にか、心も身体もいい感じ。
日常に豊かさを感じる時間が増える。
タンパク質や食物繊維などの栄養価とかバランスとか見える世界だけでなく、見えない世界からの視点を知り、
「毎日のご飯を幸せになるご飯に」。
マクロビ的なホールでみる視点からお話します。
・体から老廃物を促す食材の組み合わせ。
・オーガニック食材とそうでなくても大丈夫な食材と調味料の選び方
・季節による食材のおすすめ。その理由。
・すぐにわかる健康チェック法
・太らない秘訣
思考で考える習慣がある私たちにとって、理由を知るとより腑に落ちることも。
知り、実践すると、こんな効果があります。
・食べたい食材にプラス食材を一緒に食べるようにするだけで、身体の老廃物を促すので太りにくいし、体調もよくなる。
・怒りや不安などの感情になりにくくなる。
・食卓が平和で心穏やかな空間になる。
・いろんな情報に惑わされなくなる。
・食べることが幸せになる。
・自分軸がしっかりする。
・心が落ち着く。
・身体と心が軽やかになる。
魔法のような話かもしれませんが、体験体感ずみです。
薬を飲む前にあるとおすすめなアイテムも
1月28日(金)日本時間 9時から10時半 オンラインにて
参加費 5500円(66ドル)
定員 10名
キャンセル規定
1月25日以降から100%になります。ご了承ください。
*システム上オーストラリアドルのお支払い方法はANZ銀行に振り込みのみとなります。
チケット詳細
幸せになるご飯の秘訣
ペイパル手数料として別途300円かかります。 オーストラリアドルお支払いの方はANZ銀行振り込みのみになります。
¥5,700販売終了
合計
¥0