お腹いっぱい食べても、身体に負担なく、あっという間に消化してしまうご飯。

野菜だけを美味しく味わうレシピを知ってるとベジタリアンでなくても、軽めのご飯を食べたい時や持ち寄りパーティーに持って行くのに便利。

マクロビをベースにたっぷり発酵調味料を使用しているレシピなのでお腹にも優しい。

今回は２回分のメニューとレシピを知れるなんともお得なケアンズのみのスペシャルバージョンです。

５月５日水曜日　１１時から１４時　８８ドル　残席２名さま

メニュー

☆ビーンズストロガノフ

☆五分付きご飯

☆青菜のヘンプシード  梅醤油和え

☆季節の蒸し野菜　塩麹と梅酢のクリームディップ

☆季節野菜の甘酒マリネ

☆オレンジ塩麹ドレッシングのシトラスナッツサラダ

☆マクロビ風ティラミス

他にお家で作れるようにレシピとコツをお伝えします。

・簡単水出汁の作り方

・梅醤油の作り方

・塩麹・甘酒・ニンニクと生姜入り醤油麹の作り方

キャンセルは４日前（４月３０日）より５０％、３日前５月２日より１００％かかりますのでご了承ください