Wed, 05 May | Melokia Lomilomi (ケアンズ)

マクロビ+発酵=身体と心に美味しいご飯

本来の美味しさを引き出すように、こだわりの調味料でシンプルに味付け 噛めば噛むほど味わい深く、身体と心が整うご飯のレシピ。 素材の美味しさを味わい、細胞から変わり いつの間にか腸内改善し、「幸せになるご飯」の料理クラスです。
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マクロビ+発酵=身体と心に美味しいご飯

日時・場所

05 May, 11:00 am – 2:00 pm AEST
Melokia Lomilomi (ケアンズ), Bentley park

イベントについて

お腹いっぱい食べても、身体に負担なく、あっという間に消化してしまうご飯。

野菜だけを美味しく味わうレシピを知ってるとベジタリアンでなくても、軽めのご飯を食べたい時や持ち寄りパーティーに持って行くのに便利。

マクロビをベースにたっぷり発酵調味料を使用しているレシピなのでお腹にも優しい。

今回は2回分のメニューとレシピを知れるなんともお得なケアンズのみのスペシャルバージョンです。

5月5日水曜日 11時から14時 88ドル 残席2名さま

メニュー

☆ビーンズストロガノフ

☆五分付きご飯

☆青菜のヘンプシード  梅醤油和え

☆季節の蒸し野菜 塩麹と梅酢のクリームディップ

☆季節野菜の甘酒マリネ

☆オレンジ塩麹ドレッシングのシトラスナッツサラダ

☆マクロビ風ティラミス

他にお家で作れるようにレシピとコツをお伝えします。

・簡単水出汁の作り方

・梅醤油の作り方

・塩麹・甘酒・ニンニクと生姜入り醤油麹の作り方

キャンセルは4日前(4月30日)より50%、3日前5月2日より100%かかりますのでご了承ください

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    マクロビ+発酵=美味しいご飯
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