お料理教室&動画販売

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メリハリつけて、いいとこ取りの食生活を味わい中

さらにクリスタルや色の波動を取り入れながら

見えないけれども大事なチャクラバランスを整えることも出来る

マクロビベースの「幸せになるご飯」の料理教室

 

クラスでは

食材は手に入る限り

愛情込めて作られた旬のオーガニックの野菜や果物、豆類、ナッツ類

天然醸造の醤油、手作り味噌、月と自然のエネルギーから作られた自然塩

油など昔ながらの製法で作られたものを使い

 

本来の美味しさを引き出すように、こだわりの調味料でシンプルに味付け

 

噛めば噛むほど味わい深く、身体と心が整うご飯を作ります

 

素材の美味しさを味わい、細胞から変わり

 

いつの間にか腸内改善し、チャクラバランスも整う「幸せになるご飯」が作れるようになる

 

レシピはありますが

その都度、身体の声を聞きながら、その時の自分の体に合うものが作れるようになる五感で感じ味わうクッキングクラスです

最新の料理教室情報はスケジュールからご確認ください

現在新天地を探す旅の途中です。再開までお待ちください。

不定期にオンラインでお話し会などしております。

ご興味のある方はFBにてお知らせしておりますので、フォローください。

見えない波動を取り入れて、作って食べて幸せになるご飯の動画 

 

・クリスタルの波動を取り入れたお味噌と塩麹の作り方

①定番の米味噌

②腎と膀胱のサポートをしてくれる小豆味噌

③塩麹

 

プラス幸せになるご飯の秘訣をお話しています

購入はこちらから

・毒消し講座(動画)知って得する一生もの知識

①新型栄養失調の話。

②身体に溜まった毒素の出方。簡単健康チェックの方法。

③油・肉・魚・卵・乳製品・アルコール・砂糖別の毒消し食材。

④ハーブの効能。

 

添付資料。

①簡単毒消しレシピ。

②一目でわかる自分の健康チェック表。

③陰陽食材表。

購入はこちらから